こんにちは、あやです！ お尻が小さくなりたいな… ダイエットしようかな… って思ったとき、 「なるだけ短期間がいい」 って思いませんか？ 私もそう思って、 ２週間お尻痩せ ってキーワードで検索して よく実践していました。 でも短期間となると、 ほとんど…

こんにちは、あやです！ 今回は、 心理テストみたいな感じで… お尻診断しちゃいます！ あなたのお尻、 どんな形をしていますか？ お尻の悩みは 大きい、垂れてる だけではないと思います！ お尻が薄すぎて 合う服がなかなかない。 お尻が邪魔して歩きづらい …

こんにちは、あやです！ 女性がいつまでも悩む あの現象… これのせいで 何もできなくなって イライラしちゃったり 治療による出費が大きく、 お財布が悲鳴上げていたり きつくて 食事に気を使えず、 暴飲暴食してしまい 悪循環が起こっている なんて経験あり…

こんにちは、あやです！ 今回は、 やる気も時間も 必要なし！ ただ一つ 日常の中で気をつけることで みるみる お尻が小さく引き締まる方法を お話しします。 これを知っていて 実践をすれば、 お金もかけずに 時間をわざわざ開けなくても 理想のお尻を手に入…