こんにちは、あやです！ 学校に行ってバイトに行って、 疲れ果てて家帰ったら すぐ寝ちゃう。 あーまた今日も 筋トレやろうと思ってたのに 出来なかった。 なんて思いながら、 いつの間にか 半年経ってた… こんなエピソード、 女の子なら 経験したことないで…

こんにちは、あやです！ よく聞く、 〇〇ダイエット。 その情報を知り やっているその方法、 間違っていませんか？ 正しいやり方知ってますか？ 私は知らず、 間違った情報を信じて 後々後悔しました。 それが原因で あなたの今のお尻が 出来上がっているか…